Menu
Děkujeme

Spojíme se s tebou co nejrychleji! :-)

HubHub Benefity: Spolupráce s Office Yoga pokračuje i v čase pandemie

Sedavý způsob života, bolest zad a přemíra stresu jsou problémy, se kterými se potýká velká část dospělé populace. Tento problém ještě prohloubila globální pandemie nemoci COVID-19. I proto jsme se v HubHub spojili s projektem Office Yoga.

by Petr Míka 25.5.2021  |  5 min read Coworking
HubHub Benefity: Spolupráce s Office Yoga pokračuje i v čase pandemie

Spousta z nás pracuje na home office v nevyhovujících a neprofesionálních podmínkách. Nezřídka se setkáváme s prací u kuchyňského stolu, z gauče v obýváku nebo dokonce z postele. Se všemi zmíněnými problémy se v HubHub snažíme našim membrům pomáhat a zvyšovat jejich spokojenost při práci v našich prostorech i při práci na home office.

Pražský HubHub proto již od svého založení v roce 2018 spolupracuje s Helenou Nehasilovou a jejím projektem Office Yoga.

„Smyslem projektu Office Yoga je přinést zdravý pohyb do kanceláří. Spousta lidí trpí sedavým stylem života a sním spojenými problémy. Po práci jsou lidé vyčerpaní a nemají čas a chuť jít cvičit. Cílem našeho projektu je, aby si lidé v práci našli pár minut pro sebe a své tělo ve svém zaměstnání.“ Říká Helena Nehasilová, zakladatelka Office Yoga a studia Joga Letná.

V době před vypuknutím pandemie nemoci COVID-19 s rámci prostor pražského coworkingového centra HUBHUB uskutečňovaly lekce yogy pro členy HUBHUB pravidelně jednou týdně. Lekce se těšily velkému zájmu členů a počet účastníků. Na tom ale nic nezměnil ani přechod většiny firem na režim práce z domova.

„Nechtěli jsme se společného cvičení vzdát. Velice rychle jsme dokázali přijít s alternativním řešením a přesunuli jsme naše lekce s Helenou do online prostoru.“ Popisuje Community managerka pražského coworkingového centra HUBHUB, Simona Nedeljaková.

Vedle předcvičování v přímém přenosu online organizuje HUBHUB ve spolupráci s Helenou Nehasilovou i pravidelné online diskuse Yoga Club.

„Při cvičení online nevidíme naše členy a přicházíme tím o cennou zpětnou vazbu. Proto jsme zavedli pravidelné hromadné Zoom hovory s názvem HUBHUB Yoga Club“ doplňuje Nedeljaková.

„Pro účastníky vždy připravujeme krátkou přednášku zaměřenou na možnosti cvičení v kancelářích nebo na optimalizaci pracovního prostředí z hlediska ergonomie a další problémy, které naše členy trápí. Následuje společná diskuse, kde můžeme všechny problémy prodiskutovat.“ Popisuje průběh HUBHUB Yoga Clubu Helena Nehasilová.

„Všichni doufáme, že už se brzy potkáme opět naživo. Pokud to pandemická situace, rádi bychom se k cvičení na terase v HUBHUB na Příkopě 14 vrátili v průběhu letošního léta.“ Uzavírá Nedeljaková.

Kontaktuj nás

mail icon hello@hubhub.com